Всё бесит. Россиянам рассказали, чем опасны магнитные бури

Во время магнитных бурь у человека могут начаться головные боли, скачки давления и резкие перемены настроения. А люди пожилого возраста и метеозависимые могут почувствовать изменения в своем состоянии.

«В период магнитных бурь особенно внимательно к своему здоровью нужно отнестись людям с сердечно-сосудистыми и хроническими заболеваниями. Не стоит забывать принимать необходимые лекарственные препараты, а также нельзя переутомляться. В эти дни могут возникнуть головные боли, резкие перемены настроения и другие непонятные симптомы», — объяснил эксперт.

Метеозависимые люди вообще должны избегать стресса, больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режим сна. «Любые погодные и атмосферные явления могут пошатнуть физические состояние метеозависимых людей. Однако если человек будет больше внимания уделять отдыху, прогулкам и избегать стрессовых ситуаций, то влияние магнитных бурь на его здоровье будет сведено к минимуму», — сказала терапевт.

Ранее диетолог назвала идеальные продукты для зимовки. Нужно есть яйца, мясо, рыбу, птицу, кисломолочные продукты.