Стойкое ощущение счастья может быть психическим расстройством. Врач объяснила, что такое гипомания и как она проявляется
Психиатры делят на расстройства настроения на два вида: сниженное настроение и повышенное. Во втором случае речь идёт о гипомании. Но как отличить подлинное ощущение счастья от болезненного состояния?
Гипомания характеризуется чрезмерной энергией, приподнятым настроением, изменением поведения и уровня активности. Особенность в том, что это состояние значительно отличается от привычного состояния человека. Оно может быть опасно для него самого и для окружающих. Эпизоды гипомании обычно длятся не менее 4 дней и менее тяжелы, чем просто мания.
Симптомы гипомании
Симптомы гипомании у каждого отдельного человека могут проявляться по-разному. При этом человек обычно бывает способен поддерживать привычный образ жизни — посещать работу, учебу, встречаться с друзьями и т. д.
К основным симптомам гипомании врач отнесла:
- ощущение эйфории, счастья, полного благополучия;
- чрезмерную энергичность, взбудораженность;
- раздражительность, возбуждение;
- увеличение сексуальности;
- сложности с концентрацией;
- повышенную самооценку, уверенность;
- рискованное поведение — беспорядочные сексуальные связи, крупные траты, нарушение социальных норм и т. п.
При гипомании человек чрезмерно активен, разговорчив, общителен, мало спит. Человек становится некритичен к собственному состоянию, отметила Макеева. Он может также испытывать:
- ощущение «неуязвимости», «всемогущества», будто физические и интеллектуальные задачи выполняются легче, чем обычно;
- ощущение, будто он воспринимает, слышит и видит то, чего не замечают окружающие
- галлюцинации, бредовое восприятие.
Как лечат гипоманию
По словам Макеевой, диагностикой расстройств настроения занимается психиатр. Специалист может выявить биполярное аффективное расстройство, которое как раз характеризуется чередованием депрессивных эпизодов с гипоманиакальным или маниакальным настроением. В обоих случаях требуется лечение, которое поможет поддержать хорошее качество жизни.
Сейчас широко применяется когнитивно-поведенческая терапия. Человек может вступить в группу других пациентов, которые уже находятся в состоянии ремиссии. Они поделятся опытом, навыками и окажут помощь «равного консультанта».
Причины гипомании
Гипоманию могут вызвать:
-
Приём антидепрессантов. В таком случае целесообразно заменить препарата для достижения стабильного уровня настроения.
-
Приём других лекарств, — например, глюкокортикостероидов.
-
Последородовая гипомания в первые 5–7 дней после родов. Часто бывает предвестником послеродовой депрессии.
-
Повышенные стрессовые нагрузки, бессонница.
-
Эндокринологические заболевания.
-
Приём психоактивных веществ.
Люди с гипоманией не так часто обращаются к врачам, отметила психиатр. Однако именно врач сможет поставить правильный диагноз и помочь пациенту.
В праздничные дни многим людям почему-то, наоборот, не хватает положительных эмоций, нет так называемого новогоднего настроения. Откуда берётся грусть в праздники и что с ней делать — узнайте здесь.