Россиянам рассказали, почему нужно загадывать желания на Новый год

Правда, даже невыполненные цели дают понимание, куда нужно двигаться. Например, пообещали себе похудеть или бросить курить. С первого раза могло не получиться — даже Москва не сразу строилась. Но зато само желание уже несёт в себе скрытый смысл и будто напоминает вам, что вы делаете что-то неправильно.

Психолог заверила, что понимание своих желаний, подкреплённое мотивацией, помогает формулировать и ставить цели. Кроме того, признание своих сильных и слабых сторон помогает принять себя и избавиться от чувства бессилия и никчёмности. А вот к идеалу стремиться не стоит — это ведёт только к тревоге и апатии.

И конечно, цели и желания дают человеку надежду и подкрепляют позитивный взгляд на будущее.

Многие как раз так и делают и пытаются с 1 января начать новую жизнь. О том, как это сделать, чтобы не передумать, «Секрет» рассказал тут.