Не пора ли на чистку? Стоматолог рассказал, как часто нужно делать профессиональную гигиену зубов
Как часто посещать стоматолога
Михеил Елашвили в беседе с РИАМО рассказал, что существует 2 условия «качественной улыбки». Первое — делать профессиональную чистку зубов у стоматолога каждые полгода. Второе — проходить профилактический осмотр зубного врача раз в год.
Стоматолог-терапевт, руководитель клиники Maestro в Курске Алексей Сошников говорит, что лучше уточнить частоту посещений у своего лечащего врача. Но обычно ходить к специалисту для удаления зубных отложений надо один раз в 3–6 месяцев, считает он. Но если у вас есть импланты, мосты, брекеты, то профилактическую чистку придётся делать чаще — каждые 2–3 месяца, добавил стоматолог.
Целиком и полностью полагаться на медиков неправильно. Во многом здоровье и красота зубов зависят от собственных усилий и дисциплины. Вряд ли стоматолог поможет тому, кто чистит зубы от случая к случаю, не минимум дважды в день.
Сколько стоит чистка у стоматолога
Стоимость профессионально чистки рассчитывается с каждым пациентом индивидуально, сказал Елашвили. Всё зависит от типа лечения и объёма манипуляций. Финансовый план составляется после консультации и обследования.
Средний чек нельзя назвать точно, отметил стоматолог, потому что во всех случаях подход к каждому пациенту индивидуальный. Однако он признал, что с каждым годом профессиональная чистка становится дороже, как и в целом услуги стоматологов. На стоимость влияют высокий курс доллара и сложности с доставкой импортных материалов.
По подсчётам гигиениста Александры Романович, профессиональная гигиена рта в России стоит в среднем 6000 рублей. То есть за год уйдет около 12 000 рублей, если делать чистку раз в 6 месяцев.
8 правил чистки зубов
Если пока вы не можете себе позволить чистку у стоматолога, то самое время исправить недочёты в обычной, домашней чистке зубов. Ведь многие люди чистят зубы неправильно.
Стоматолог Надежда Патлатая перечислила 8 основных правил:
- Зубы надо чистить не меньше двух раз в день — утром и вечером после еды. После обеда тоже почистить зубы или хотя бы прополоскать рот.
- Края зубов нужно чистить вдоль круговыми движениями, а заднюю сторону — вертикальными, заявила стоматолог Надежда Патлатая.
- Межзубные промежутки надо прочищать зубной нитью или или межзубными щётками.
- Нельзя забывать про язык — его чистят специальными принадлежностями или хотя бы щёткой.
- Чистить зубы нужно медленно. Процедура вместе с полосканием рта должна занимать как минимум 10 минут.
- Щётку не сжимаем в кулак — её нужно держать так, будто это шариковая ручка.
- При чистке половина ворсинок с щётки должна попадать на десну, а другая — на зубы, причём под углом в 45 градусов.
- На щётку давить нельзя.
Мы упомянули зубную нить и специальные приспособления для чистки языка. На самом деле, помимо щётки, существует немало важных инструментов для гигиены полости рта: зубные ёршики, скребки, ирригаторы и т. д. Подробно о самых важных из них рассказывали здесь.