«Не хочу учиться». Как изменить отношение ребёнка к школе — советы врача
Психолог Истомина рассказала, как вернуть ребёнка к школьной жизни. Поход в школу — это всегда важное событие для ребёнка и его родителей. Чтобы обеспечить комфортный и успешный старт в учебном году, нужно подумать об этом заранее и хорошенько подготовиться. Причём это касается не только закупки одежды и и канцелярщины, но и режима дня. Ведь переход с летних каникул на трудовые школьные будни тоже нужно пережить,
Детский медицинский психолог Европейского медицинского центра (EMC) Луиза Истомина рассказала, что в первую очередь родителям не стоит заказывать скандалы, если они услышали от своего ребёнка «Не хочу в учиться». Часто взрослые реагируют на эту фразу неоправданно негативно, нервничают, пытаются переубедить. Однако важно показать ребенку, что его чувства — это нормально.
А вообще важно для начала разобраться, почему ребёнок не хочет ходить в школу, и попробовать устранить проблему. Например, составить более подходящее расписание, решить проблемы в классе, а также не делать учёбу центральной темой для обсуждения.
Психолог посоветовала применить технику валидации. Это способ принимать свои чувства или чувства окружающих. Техника поможет показать, что всё, что происходит с ребёнком, нормально, и что он имеет право на любые мысли и эмоции. После принятия эмоций ребенок не побежит в школу вприпрыжку. Важно показать своему чаду, что вы всегда готовы понять и поддержать.
Ну и покажите личный пример. Если ребёнок не хочет читать, то важно вспомнить, когда вы сами это делали. Возьмите в руки книжку и начните читать с ним.
Есть ещё несколько хитростей, которые помогут ребёнку быстрее переключиться на школу. Для начала не стоит в августе вести детей на образовательные курсы или записывать к репетиторам. Дайте ему возможность отдохнуть как следует.
«Попробуйте ввести в ежедневную рутину летнее чтение, например. Читайте вместе, обсуждайте прочитанное: совместите приятное с полезным. Во-вторых, займитесь подготовкой к новому учебному году. В магазине предложите школьнику сделать выбор самостоятельно: это поможет развить его автономность», — заключила психолог.
Собираем ребёнка в школу
Единого стандарта формы в стране так и нет, но в основном в каждой школе есть свои правила по дресс-коду. Чаще всего можно встретить классические «белый верх, тёмный низ». Вот список вещей, которые понадобятся каждому:
- 2–4 рубашки с длинным и коротким рукавом;
- 2 юбки и школьный сарафан для девочки или 2–3 пары брюк для мальчика;
- 2 школьных жилета;
- жакет, пиджак или тёплая кофта;
- спортивный костюм (штаны, футболка и по желанию куртка);
- 2–5 футболок;
- кроссовки или спортивные кеды;
- 3 пары обуви (зимняя, демисезонная и сменная).
О том, где лучше закупаться и что не забыть из канцелярии, «Секрет» объяснил в этом материале.