Когда учиться лучше всего? Назван точный возраст
Врач Демьяновская: легче всего учёба даётся людям в 17–20 лет. В этом возрасте очень активно работает стриатум или полосатое тело — важная для обучения структура мозга. От неё зависит способность человека осознавать и усваивать жизненный опыт, оценивать последствия определенных действий. Подробнее о самом лучшем возрасте для обучения рассказала кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская.
Как стриатум связан с обучением
У полосатого тела множества функций, но основная — это регуляция и контроль движений. Оно позволяет как бы фильтровать подавлять нежелательные движения тела и совершать только нужные. Одновременно с этим стриатум отвечает за реакции к добыванию пищи. Это он побуждает человека дегустировать новые, незнакомые продукты, а в дикой природе — плоды и корешки.
С процессом обучения стриатум связан не напрямую. Но известно, что именно эта структура мозга связана с формированием условных рефлексов — основы нашего поведения. Также есть данные, что полосатое тело играет роль в формировании ассоциативных связей и запоминании информации.
Наиболее активно стриатум работает у человека в возрасте от 17 до 20 лет, сказала Газете.Ru невролог Демьяновская. Это подтверждают и эксперименты. Врач рассказала, как исследователи из Нидерландов в рамках исследования предложили 232 добровольцам в возрасте от 8 до 25 лет пройти задание — распределить изображения по трем ячейкам. Если они ошибались, компьютер давал им подсказки. Быстрее всех обучались как раз участники 17–20 лет.
Почему чем старше, тем сложнее учиться?
Дело не только в мозге, отметила специалист. Важны ещё и психофизические навыки, которые имеются у людей молодого возраста. Понять это можно на примере студентов:
- во время учёбы и рабочей практики они общаются с самыми разными людьми;
- трудятся в режиме цейтнота (например, перед сессией);
- самостоятельно распределяют время для отдыха и работы;
- решив учиться в другом городе или в другой стране, они адаптируются к новым климатическим условиям.
«Безусловно, сделать это проще в более молодом возрасте — когда психика более гибкая и адаптивная», — добавила Демьяновская.
Вы, наверное, слышали фразу: «Учиться никогда не поздно». И врачи с этим соглашаются, ведь непрерывное обучение полезно не только для материального благополучия, но и для здоровья — снижается риск деменции. Но на обучение нужны деньги, а где их взять? Как вариант — можно взять кредит от государства. Как это работает — узнайте здесь.