Кто такие альфа-самцы и почему сигмы круче. Простыми словами

Проще говоря, разделение на альфа и омега самцов — это не научная, но очень популярная в Сети теория, которая проводит параллели между животными сообществами и человеческим обществом. Лидеры — альфы, отщепенцы — омеги, а между ними — многообразие вариантов.

В любом коллективе рано или поздно складывается своя иерархия. Вспомните школьные годы: в каждом классе были свои заводилы и тихони, более и менее авторитетные ребята. С возрастом это никуда не делось — на работе, в очереди в поликлинике и среди соседей обязательно найдутся свои условно ведущие и свои ведомые.

Заводилам и лидерам всегда больше всех надо: они организуют для себя и своих близких лучшие условия, требуют желаемого — хоть кнутом, хоть пряником. Есть и похожие на них, близкие к заводилам люди, которые, однако, никак не претендуют на лидерство, довольствуясь вторыми ролями.

Существуют и те, кому коллектив совсем не близок, кто в нем не уживается и сторонится социальных групп, становясь изгоем и аутсайдером.

Теория звериной стаи

Ненаучная теория о социальной иерархии в человеческом обществе вдохновлена этологией — наукой о поведении животных.

Специалисты-этологи изучали повадки животных и пришли к выводу, что главный фактор формирования стаи — это поведение. Для выживания отдельные особи сбиваются в группу, которая превращается в своего рода социальную структуру. Каждый её член занимает отведённую ему роль согласно иерархии от самого сильного наверху до самого слабого внизу.

Сильнейших особей, вожаков стаи ученые обозначили термином альфа или альфа-самец. Следом за ними идут менее крутые бета-самцы, потом, по убыванию условной силы и авторитета, дельты и гаммы. Замыкают строй омеги — аутсайдеры и слабаки.

Обозначили типажи буквами греческого алфавита. При этом наименования идут от первой буквы к последней, что дополнительно подчёркивает строгую иерархичность такой модели.

В Сети создание теории связывают с Дэвидом Мехом, американским зоологом, изучавшим волков. В 1970 году Мех написал книгу о волках, где многократно упоминал альфа-самцов в волчьей стае и уходил в пространные рассуждения о роли самцов в обществе. Ирония в том, что позже учёный выяснил, что многие его наблюдения были ошибочными. Книгу согласились больше не издавать, но теория, что называется, «ушла в народ» и обросла подробными сравнениями с людьми.

Так появились те самые разделения на альфа-самцов, бет и омег. Несколько лет назад на сцену вышел ещё один подтип — сигмы. Попробуем разобраться, насколько удачно «звериную» теорию адаптировали под человеческое сообщество.

Кто такие альфы

Считается, что этот тип занимает высшую ступень в социальной иерархии. Альфы имеют силу, богатство и внимание противоположного пола. Они доминантны, харизматичны и авторитетны.

Альфы чувствуют «тренды» в обществе и стремятся к ним, рассудив, что там больше шансов проявить себя и получить богатство, власть, другие ресурсы. Альфа — прирождённый лидер, однако ставящий во главу угла свои интересы, к которым он ведет всю группу.

Известный российский психолог Михаил Лабковский, рассматривая сетевые поверья об образе альфа-самцов, описал их так: это мужчины, которые привыкли доминировать, агрессивные и сильные. Они стремятся занять позицию лидера, возражений не терпят, слову «компромисс» не обучены.

В интернете понятие «альфа-самец» используется и как похвала для обозначения успехов и победа того или иного человека, так и в ироничном смысле, превращаясь в своего рода стёб над слишком маскулинными мужчинами. На просторах Рунета термин «альфа-самец» сократился до краткого и лаконичного «альфач».

Изначально теорию об альфах и омегах применяли преимущественно к мужчинам, однако со временем её на себя примерили и женщины.

Сильных и уверенных в себе женщин стали называть «альфа-самками» — такие дамы занимают главенствующую позицию, не боятся оставаться собой и формировать общественное мнение. Вслед за альфа-самцами вуманизированный термин также перекочевал в СМИ.

Например, женский портал Wday описывает альфа-самок современности так:

Кто такие беты

Если с альфами всё более-менее понятно и стандартно, то насчёт бета-самцов есть разночтения.

Одни источники указывают, что беты близки к альфам, уступая последним разве что в лидерских качествах. Беты более спокойные и скромные, чем альфы. Привыкли держаться на вторых ролях и не рвутся к власти. Считается, что им не хватает харизмы и уверенности в себе.

Другие источники пишут, что беты — это люди слабые, покорные и пассивные, с низким социальным статусом.

Такой разнобой вызван тем, что из-за ненаучности самой теории, отсутствия чётких правил и её хаотичного применения пользователи Сети зачастую сокращают классификацию до всего двух вариантов: альфа и бета или альфа и омега. В таком усечённом виде беты и омеги отождествляются, им приписывают все самые худшие и «слабые» проявления характера.

В интернет-среде слово «бета» может использоваться как негативный и даже оскорбительный термин. В этом контексте его часто применяют по отношению к себе и товарищам в онлайн-субкультуре инцелов — обиженных на женщин мужчин-неудачников.

Кроме того, обозначение «бета-самец» в негативном ключе используют в отношении мужчин, лишенных традиционной маскулинности и уверенности в себе.

Кто такие дельты и гаммы

Буквы гамма и дельта в греческом алфавите располагаются на 3-м и 4-м местах. Соответственно, люди, которых называют этими терминами, также находятся поодаль от лидирующих в коллективе позиций.

Из-за того, что теория об альфах и бетах часто используется в усечённом варианте, понятие о том, кто же такие гаммы и дельты, — размытое и не однозначное.

В Сети гамма-самцами могут обозначать слабых и не мужественных мужчин, используя также термин «бракованные». Среди их минусов отмечают слабое мужское начало и невозможность приносить обществу практическую пользу. К такому типу относят безработных, альфонсов и просто товарищей, сидящих у кого-то на шее: у жены, родственников или государства.

Одновременно с этим есть источники, которые называют гамм этакими хранителями традиций, надёжными и устойчивыми мужчинами, которые нравятся девушкам своей стабильностью. Так трактует этот тип, к примеру, писатель Оксана Спиваковская в книге «Настоящие женщины не спят в одиночестве».

Кто-то относит гамм и вовсе к филантропам, исследователям и вольнодумцам, которые за свои интересы не побоятся «закуситься» даже с воинственной альфой.

С дельтами тот же самый разнобой. Одни источники пишут, что по поведению они могут быть подобны омегам-неудачникам. Но вести себя они так начинают из-за груза горького опыта: например, детская травма, предательство.

Дельты, по другим источникам, — парни простые, добрые и трудолюбивые. Стереотипный хороший, но скучный парень из романтических фильмов.

Кто такие омеги

Замыкают теорию омега-самцы — самые слабые представители коллектива. Омеги традиционно противопоставляются альфам.

Омегами называют неудачников и отщепенцев, аутсайдеров. Они слабы, не уверены в себе, не умеют заводить друзей и выстраивать коммуникации в коллективе — описывают таких людей в Сети.

Считается, что омега безволен и обижен на мироздание, он не хочет даже попытаться бороться за ресурсы, которые даёт жизнь. Сама жизнь у омег в итоге несчастная — ощущение вечной нехватки и обделённости пагубно влияет на него, вгоняя в депрессию. Причиной слабости омег называют низкую самооценку, неправильное воспитание и подверженность психоподавлению.

Хоть в сообществе омег и не ценят, всё же звучат голоса в их поддержку. Среди их неоспоримых достоинств называют эмоциональную устойчивость, вежливость (в том числе и в отношениях), доброту и чуткость, а также неспособность быть эгоистичным.

Кто такие сигмы

Термин сигмы появился в массовой культуре совсем недавно, в начале 2020-х. И если другие «типы личности» хоть как-то пытались подвязать под «звериную теорию» и этологию, то сигм просто придумали. В том числе для описания тех людей, которые как раз в эту «звериную теорию» никак не вписывались.

Примечательно, что сигма — это еще одна буква греческого алфавита, которая затеряна где-то посередине: вдалеке от первых и не рядом с последней.

В 2010 году американский ультраправый активист Теодор Роберт Бил заметил, что помимо обычного «набора типов личностей» есть и ещё один тип — такой же сильный, как альфа, но находящийся вне рамок иерархического сообщества. Благодаря наблюдениям Била сигмы получили однозначную трактовку, избежав участи бет, гамм и дельт, которых характеризуют и относят кто куда горазд.

Считается, что сигма — сильный, но независимый от коллектива и общества человек. Его можно назвать этаким одиноким волком, героем-одиночкой. Он уверен в себе и харизматичен не меньше альфы, но зачастую находится вне иерархии и социальной группы, поскольку не видит смысла в борьбе за главенство.

Сигмы — частый типаж для героев книг или фильмов: в разных источниках к ним причисляют Хана Соло из «Звездных войн», Патрика Бейтмана из «Американского психопата» и Джона Уика. Такие люди не стремятся самоутвердиться за чужой счёт и не ищут общественного одобрения ради повышения самооценки.

Сигм называют талантливыми, умными, продуктивными, при этом сочетающими в себе качества как альф, так и омег. Однако если у омег их положение на отшибе общества вызывает горечь и грусть, то сигмы такому только рады. Бывают случаи, когда сигмы встраиваются в иерархию, но такое положение дел их скорее тяготит. Как часть команды сигма не работает — этих ребят волнует только собственный успех.

Другие особенности сигм: нонконформизм и умение работать на неожиданные для общества идеи. Толпа для сигм неприятна — поэтому они не идут в модные направления. Сигмы — эгоисты, которые не считаются с чужим мнением и делают что хотят. Также их считают более гибкими, чем альфы, которые с трудом выходят из зоны комфорта и плохо адаптируются к изменениям в окружающем мире.

Кроме того, отмечается, что этот тип людей способен делать что-то не ради лайков или других форм одобрения, а ради самовыражения. Такие люди самодостаточны и сумеют сами о себе позаботиться.

Критика и мнения об этой теории

Известный российский психолог Михаил Лабковский пишет, что в человеческой психологии (эмпирической и научной) терминов вроде «альфа-самец» просто нет — однако в обиходе это загадочное словосочетание появилось, возможно, из популярных американских тренингов.

При этом, изучая уже сформировавшиеся в обществе поверья о разных типах, психолог отмечает, что такие классификации стигматизируют мужчин.

С коллегой согласна и психолог Анастасия Шипилова. Эксперт с пониманием относится к попыткам классифицировать людей, но отмечает, что база данной теории — ненаучная.

Феномен популярности сигм эксперт объясняет просто: в кино этот образ часто используют, потому что на изначально холодном и закрытом герое гораздо проще и эффектнее показать драму и её развитие.

Критиков теории разделения на альф, омег и прочих хватает не только в России, но и за её пределами. Психолог Скотт Барри Кауфман в своей книге «Путь к самоактуализации: как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей» пишет, что пресловутое разделение — миф, который разрушил множество жизней.

Кауфман подчёркивает, что чёрно-белое разделение на альф и не-альф упрощает многогранность маскулинности, недооценивает истинные способности мужчин и не учитывает то, что реально привлекает женщин. Если навязывать модель поведения альфы как единственно верную, то это подтолкнёт молодых людей вести себя определённым образом, что не поможет создавать здоровые отношения и добиваться успеха.

Факты

• Психолог Скотт Барри Кауфман приводит пример: психологи выделили несколько альфа-черт и изучили их на женщинах. Широко разрекламированная доминантность мужчин усилила влечение только в случае, если мужчина демонстрировал альтруизм и доброжелательность. Люди, — заключает Кауфман, — могут получить высокий социальный статус и преимущества с помощью сотрудничества и сочувствия, а не только посредством агрессии и запугивания.

• Те, кто считали, что агрессивное доминирование — единственно возможный путь в альфа-самцы, очень удивились бы результатам научных исследований: среди приматов можно получить привилегированное положение за счёт социальных навыков и заботы о других.

• Учёные исследовали молодых людей, склонных к доминантному поведению и выяснили, что они отличаются более низким уровнем подлинной самооценки, менее сговорчивы и более нетерпимы.

• Быть альфой в мире животных не так уж хорошо — кенийские и американские биологи выявили, что доминирующие мужские особи существуют в состоянии сильного и постоянного стресса, что повышает в крови концентрацию гормонов глюкокортикостероидов. Когда грозит опасность, эти гормоны стимулируют работу организма, но в мирное время — негативно сказываются на работе иммунной системы.

• Как выяснили биологи на примере макак, аутсайдеры в животных сообществах имеют проблемы со здоровьем: слабый иммунитет, проблемы с сердцем и эндокринной системой. Но если животное «продвигается» вверх по ступенькам иерархической лестницы, его здоровье улучшается.

• Общество людей, жестко разделённое на иерархические группы по убыванию престижности (альфа, бета, гамма, дельта и эпсилон), было описано ещё в 1932 году писателем Олдосом Хаксли в его культовом романе-антиутопии «О дивный новый мир». В романе людей-представителей разных классов выводят искусственно и в разных условиях, воспитывают по-разному, дают разные работы. Альфы — работники умственного труда, эпсилоны занимаются однообразным физическим трудом.