Мужчина сел на диету и через восемь месяцев истёк холестерином. Чем он питался

Чем питался мужчина

Мужчина признался врачам, что восемь месяцев назад перешёл на особую, «плотоядную» диету.

Всё это время 40-летний американец ел только животные продукты — мясо, рыбу, яйца и сыр.

В его ежедневное меню входило 4 кг сыра, жирного мяса и сливочного масла, отметило издание.

К чему это привело

Когда пациент обратился в больницу, содержание холестерина в его крови в пять раз превышало норму.

Из-за этого лишний холестерин стал просачиваться через сосуды и скапливаться под кожей в виде белых полос.

Такие полосы сами по себе безвредны, отметили врачи.

Однако настолько высокий уровень холестерина может вызывать серьёзные проблемы со здоровьем, предупредили медики.

Как снижать холестерин: мнение врача

Высокий уровень холестерина опасен тем, что может приводить к образованию бляшек в сосудах, которые становятся причиной инсульта и инфаркта.

Считается, что холестерин растёт от обилия жареного и жирного в рационе.

Однако один лишь переход на правильное питание не поможет нормализовать уровень холестерина, предупредила врач-кардиолог Ольга Бокерия.

В дополнение к разумному рациону нужно поменять образ жизни, а именно — снижать стресс, посоветовала врач.

Почему это важно — читайте здесь.