До дна и обратно. 10 историй о том, как российские предприниматели изменили свою жизнь в сложный момент

«Для многих моё место было мечтой, а я искал, куда уйти»

Я 16 лет проработал в крупной нефтяной компании на разных должностях, но меня никогда не покидало желание иметь свой бизнес. В 2012 году я создал два магазина для автомобилистов, но в 2014 году их пришлось закрыть: из-за высокого курса доллара возникли проблемы с закупками. Стресс на фоне потери бизнеса привёл к проблемам со здоровьем, но я не знал, где ещё развиваться, поэтому продолжал карьеру в нефтяной компании.

Много лет я съедал себя изнутри на нелюбимой работе, хотя для многих моё место было мечтой. А я выгорал от бюрократии и несправедливости, потому что не мог приложить свои компетенции — меня не слышали. На очередном собрании я выдвинул идеи, чтобы облегчить работу для 2000 сотрудников компании. Но руководитель сказал, что если я не справлюсь, то подставлю его, поэтому идеи не принял и посоветовал не прыгать выше головы. Это стало точкой невозврата.

Появилось чёткое решение уйти, я стал искать пути отступления — чтобы не увольняться на эмоциях. Но не мог найти подходящее направление, где бы приносил людям пользу. В поисках идей записался на обучение по продажам, чтобы выйти из этого тяжёлого состояния, завести знакомства. Там я неожиданно для себя помог девушке за два дня распродать места на её курсе. Помог бесплатно — это был шанс проявить себя, а не попытка заработать.

За этой девушкой пошли новые проекты, я погружался в них и всё сильнее выгорал на старой работе. Поэтому в начале февраля 2022 года подписал заявление на увольнение с 1 марта. А потом наступило 24 февраля, ситуация в мире резко изменилась, меня все стали отговаривать увольняться: иду в никуда, с годовалым ребёнком на руках. Но я решил, что раз собрался — ухожу. Сейчас вырастет спрос на продажи, это моё время.

Настоял на своём не зря: вскоре жизнь свела со знакомым экспертом, которая тоже хотела создать благотворительный проект по помощи людям. И мы решили запускать его вместе.

«Понять, что хочешь на самом деле, и поверить себе»

В 25 лет я пришла в большую страховую компанию — на хорошую должность в департаменте бухгалтерского учёта. Было интересно вливаться в процессы, изучать смежные подразделения, выходить за рамки должностных обязанностей и расширять картину мира. Карьера складывалась стабильно, меня часто повышали, я перешла из регионального центра в Воронеже в штаб-квартиру в Москве. Мне нравились работа, коллектив, офис, обязанности.

Через четыре года я впервые вышла в декрет, родила дочь, но и в это время продолжала учиться, повышать квалификацию. Сдала международные экзамены по налогам и финансовой отчётности, взяла временные рабочие проекты и увидела, что могу быстро и эффективно выполнять задачи. Вернувшись из декрета через полтора года, поняла, что мой уровень квалификации и знаний выше, чем нужен на моей должности. Приходилось впихивать себя в рамки, потому что в большой компании процессы и участки работы чётко разделяются. А основное требование к сотрудникам — делать работу в рамках должностных обязанностей и не выходить за них.

У меня возникло стойкое ощущение стагнации в профессии, снижения компетенций — если их не использовать в работе, они быстро уходят. Чтобы сохранить уровень знаний, я училась в свободное время. И в какой-то момент возник вопрос — продолжать строить карьеру в крупной стабильной компании, но ломать себя под её структуру и процессы, или уйти в своё дело.

Сомневалась долго, потому что прошла длинный путь, обидно перечеркнуть всё. Но я сделала вывод, что на основной работе всегда буду испытывать состояние, когда пропеллер крутится, а лететь некуда. А в своём деле я могу сама принимать решения, расти и развиваться, планировать день и проекты и получать результат, который заработала. В итоге за две недели до рождения второй дочери я открыла бухгалтерскую фирму: сняла офис, нашла первых клиентов. И весь декрет комфортно работала уже на себя.

Сейчас «К-консалт» почти три года, я совмещаю работу в офисе с воспитанием двоих детей. Регулярно повышаю квалификацию, посещаю конференции и форумы, учусь в бизнес-школе, публикуюсь в журналах, развиваю бизнес и постоянно беру новые и интересные проекты. Мне комфортно работать в таком режиме, я вижу свой результат, работа приносит радость.

Сложно уходить от привычных и стабильных условий во что-то новое и неизвестное. Но когда живёшь всё время с ощущением внутренней пустоты и неудовлетворённости — эта «надёжность и стабильность» становится разрушающим фактором, поэтому нужно обязательно что-то менять. Главное — понять, что хочешь на самом деле.

«В депрессивном состоянии можно черпать вдохновение»

Проработав больше 10 лет в клубной индустрии, в 2018 году я завершил этот путь и столкнулся с личностным кризисом, потому что не понимал, куда двигаться дальше. Два года искал варианты, но от бездействия приближался к депрессии. Творческая натура требовала избегать бумажной работы и компьютера, поэтому на офисные должности не смотрел. Хотелось работу, которая будет стилем жизни и станет приносить осязаемый и постоянно растущий доход.

В таком душевном трауре я вспомнил, что в 16 лет мечтал развиваться в музыке и фитнесе. Выбрал второе, потому что уже была физическая форма, база знаний, возможность получить профильное образование и документы для старта. Два года я поработал наёмным тренером и, когда случился простой из-за пандемии, рискнул открыть клуб.

Много и тщательно всё анализировал: место выбрал рядом с домом, потому что знаю район и понимаю, куда люди пойдут, а куда — нет. Направление — женский фитнес с упором на персональный тренинг — самое прибыльное в индустрии. Мужчины чаще занимаются самостоятельно, без помощи со стороны. А девушки или даже не пытаются пойти по тому же пути, или не получают результатов и сдаются.

Предпочитаю действовать только там, где чувствую себя абсолютно уверенным и могу прогнозировать результативность шагов, и это помогло выработать рабочую схему бизнеса. Так в конце декабря 2020 года появился Women Secrets в Царицыно. Сегодня клуб развивается, доход растёт, и в ближайшей перспективе думаю открыть дополнительные филиалы.

Мой девиз — постоянное совершенствование. Это помогло выбраться из кризиса и запустить свой проект. Я на личном опыте проверил, что в депрессивном состоянии можно черпать вдохновение. Главное — уметь структурировать всё плохое и трансформировать это в идеи.

«Кому проблема, кому шанс реализоваться»

Я занимался продюсированием, но в 2020 году эта ниша замерла из-за пандемии, и под давлением неопределённости я столкнулся с внутренним кризисом. Не понимал, куда иду, как дальше работать, чем заниматься. Многие друзья и коллеги в маркетинге, ивент-индустрии, таргете, продюсировании оказались в том же состоянии, тоже остались без работы, и мне пришла в голову мысль объединиться с ними. Собрать команду профессионалов и создать агентство полного цикла. Так 15 мая 2020 года появилось The Most Media Group.

Изначальная идея не взлетела, поэтому мы убрали лишнее и сделали упор на консалтинг, стратегию и ивент-маркетинг. Сменили фокус с b2c на b2b, вошли в пул поставщиков крупнейших компаний — BMW, Beluga и других, за год добились популярности в сегменте маркетинга. И, вдохновлённые успехом, запустили второй проект — компанию «Ар таргет». Потому что увидели потребность рынка в новом формате рекламы.

В сентябре 2021 года мы с командой выпустили цифровой продукт, который превращает любой физический носитель рекламы в диджитал-площадку, способную создавать и продвигать яркие кампании с AR-технологиями без приложений и QR-кодов. СМИ, клиенты и заказчики поддержали продукт, и в 2022 год я вошёл с двумя успешными проектами.

А в феврале случился новый кризис — внешний. Большинство заказчиков моих проектов были зарубежными, поэтому часть проектов заморозилась. Чтобы не остановиться, мы пошли активно осваивать IT-технологии, усилили отделы разработки и дизайна и запустили WEB-AR-студию. Сейчас осваиваем новые страны и создаём экосистему работы с российскими компаниями. Мы поняли, что любой кризис для кого-то проблема, а для кого-то шанс реализовать себя.

Главное, что я вынес для себя из личного кризиса в 2020 году, — важно объединяться в команду, быть не одному, совместным трудом развивать себя и компанию. У меня появились единомышленники, мы смотрим в одном направлении и придумываем новые идеи, как продвигать бизнес.

«Хотел денег и славы»

В 2003 году на третьем курсе МИРЭА я одним из первых студентов трудоустроился в «Газпромбанк». После предыдущих подработок в роли мальчика на побегушках с зарплатой не выше 6000 рублей это выглядело сказкой. Оказалось, что можно официально зарабатывать по полмиллиона в месяц, руководить командой, быть уважаемым человеком. Я узнал про позицию CIO (директор по информационным технологиям. — Прим. «Секрета») и понятие C-level staff (первые лица компании, топ-менеджеры. — Прим. «Секрета») и мечтал стать топ-менеджером.

Готовился основательно: купил первый деловой комплект одежды, старался не просто однажды дойти до высокой должности, но уже сейчас внешне ей соответствовать. А спустя 10 лет, погрузившись в корпоративный бизнес и стоя в шаге от мечты, понял, что она уже неинтересна. Я узнал, насколько несвободен топ-менеджмент, что у гендиректора тоже есть начальство — совет директоров, что чем выше поднимаешься, тем меньше пространство для манёвра. А мне хотелось творчества, креатива, работы в команде и не ради денег, а с приятными и интересными людьми.

Одна мечта пропала, а новая чётко не сформировалась. Я оказался в подвешенном состоянии и стал искать, как реализоваться. Хотелось денег и славы, но в корпорации или политике. Через творчество достичь желаемого я не мог, поэтому задумался о предпринимательстве.

Оттолкнувшись от опыта в IT и конкретной финансовой цели, я транслировал запрос во внешний мир и придумывал технологические проекты. Одним из них стал Oprosso — разработка программного обеспечения для онлайн-исследований. Я нашёл партнёров, Сергея Юрченко и Вадима Шавлюкевича, которые тоже проходили через личные трансформации, и мы втроём реализовали проект.

В начале этого пути я думал, что в предпринимательстве много свободы, и на первых этапах так и было. Но по мере роста бизнеса увеличилась и ответственность. Почти 10 лет спустя я пришёл к тому, что свободы у предпринимателя нет: есть бизнес-обязательства, сотрудники, семья, работа тесно сплетается с жизнью. Ты становишься агрессивным в желании победить конкурентов. Но я вижу, что дальше будет этап спокойной созидательной работы с лояльными клиентами, и стремлюсь к нему.

Личностные кризисы возникают у каждого, кто рефлексирует о своём пути. Главное — споткнувшись, подниматься, не избегать боли и дискомфорта, а учиться на них. А ещё важно, когда сформируешь намерение, не бояться посылать миру сигнал о том, чего хочешь, быть открытым идеям. И не сидеть на хорошем месте и не думать, что не получится, — упустишь тот самый момент.

«Будет хорошо — отлично, а будет плохо — вылезу и стану сильнее как специалист»

Я была ребёнком-вундеркиндом: в пять лет пошла в первый класс физико-математического лицея, занималась художественной гимнастикой, потом — карате, училась в музыкальной школе, брала уроки английского, ездила в летние математические школы. Формировался нездоровый перфекционизм и любовь к риску на фоне него. В 17 лет я поступила в МФТИ — и начались психологические проблемы.

Через полгода у меня диагностировали клиническую депрессию, пришлось взять академ. Сначала я успешно закрывала семестры, а потом меня отчислили. После этого, казалось, выдохнула, восстановилась в институте, поверила в себя. Но скоро внутреннее противоречие дало о себе знать — и меня снова отчислили.

Всё это время меня не отпускало непонимание, чем заниматься дальше. Зачем мне этот диплом? К стрессу от учёбы добавились колебания веса, абьюзивные отношения с человеком, из-за которого я обесценивала себя. И только работа меня держала на плаву. Уже тогда я понимала, что в рутинной обстановке я бесполезна как специалист, мой главный навык — находить выходы из нерешаемых, на первый взгляд, ситуаций. Только мир был спокойным и стабильным, я ничего ему предложить не могла.

В июле 2020 года я начала работать с психологом и много узнала о себе и своей любви к адреналину. Стоило понять, что именно со мной не так, ответы на вопросы стали появляться один за другим. Оставалось разобраться, что нового я предложу миру.

Решение сложилось постепенно: я прошла курсы профессиональной переподготовки по клинической психологии, параллельно изучая и применяя ТРИЗ — теорию решения изобретательских задач. Так я реализовала свой детский интерес к изобретательству. Потом открыла ИП, подала заявку на регистрацию товарного знака Trouble Fight и стала предоставлять услуги траблшутинга. Это систематический поиск простых и доступных решений проблемы в бизнесе.

Я нашла себя, и именно «дно» сделало меня уникальным специалистом. Плюс я научилась относиться к жизни философски. Будет хорошо — отлично, а будет плохо — вылезу и стану сильнее как специалист. Получу бесценный опыт, потому что он измеряется провалами, а не «успехами». Главное, не бояться обращаться за помощью.

«В состоянии кризиса важно искать поддержку в себе»

Наша идея бизнеса идёт от централизации сбора одежды, популярной в Европе. Мы принимаем вещи через сеть контейнеров в Гатчине и Москве или бесплатно вывозим из квартир, потом сортируем и распределяем на категории. Часть идёт на переработку, часть — на благотворительность, часть — на продажу в благотворительные секонд-хенды. Проект молодой, развивается с 2018 года.

В 2021 году я закончила семилетние отношения, выбралась на бизнес-тусовку на наш юг, прочувствовала жизнь и впервые за три года отдохнула, потому что до этого не было времени и денег — мы только-только начали проект. А тут появились хорошие обороты, я поверила в себя. Но длилось это недолго, и через два-три месяца случился кризис из-за снижения оборотов компании. Это было неприятно: только получил долгожданную прибыль, стал выделять себе зарплату в 300 000 — 400 000 рублей, тратить хорошие суммы, а сейчас этого делать не можешь, потому что бизнес падает.

Месяца 3–4 я прорабатывала ситуацию с психологом, но не помогало, и пришло то самое выгорание, которое длилось полгода. Я впала в депрессию, стала искать поддержку не внутри себя, а извне. Ходила на свидания, искала мужчину, чтобы подпитаться его уверенностью и безопасностью. Это ничего не дало, и спустя два месяца я сменила тактику.

Пошла искать разные бизнес-сообщества, периодически брать тайм-аут в работе, искать недорогие мероприятия. Состояние было ужасное, я чувствовала, что опустилась на дно. Себе выдать зарплату не могу, на оплату труда сотрудников приходится брать кредиты. А мои партнёры в этот момент открыли магазин и большой сортировочный центр на свои деньги. Они получали с новых точек доход, а я рисковала потерять бизнес.

Начала глобально в себе копаться и познакомилась с коучем, который помог мне отчасти вытащить себя из депрессии. Мы сделали [расстановку] (https://trends.rbc.ru/trends/social/61e925f39a7947760c82f7dc 'практика пересмотра проблемы через изучение отношений в семье'), где я увидела, что во мне говорит обессиленный ребёнок и что я очень боюсь ответственности. Воспринимаю её как большой непосильный груз, что-то плохое, тяжёлое, не хочу. После работы с коучем я поняла, что ответственность — это не про адские усилия, а про то, чтобы управлять своей жизнью. Никто, кроме тебя, твою жизнь не построит, не сделает лучше. И это было ключевым шагом, который помогал полгода выбраться из этого состояния.

Постепенно я стала восстанавливаться, в сентябре открыла новый магазин, но он не взлетел. На меня снова напала депрессия. Всё было выверено идеально — локация, реклама, но гипотеза не сработала. Пришлось опять напоминать себе о том, что только я ответственна за свою жизнь, чтобы не бросить всё. В итоге выстояла, бизнес со мной, сейчас развиваемся стабильно.

После этих ситуаций у меня два вывода. Первый — в состоянии кризиса важно переключаться, менять обстановку, строить новые планы, окружать себя сильными людьми. Но в первую очередь искать поддержку не извне, а внутри: понять, кто ты и что можешь. Тогда к тебе начинает приходить изобилие: клиенты, большие чеки.

Второй вывод — не гнобить себя. Я обычный живой человек, которому важно отдыхать. Даже просто сходить на прогулку, посмотреть сериал, потупить дома, встретиться с друзьями, сходить на мероприятие по бизнесу, организовать своё предпринимательское сообщество, найти бизнес-партнёра, который будет также заряжен твоей идеей, с которым разделишь обязанности и времена, когда всё плохо.

Рекомендации психологов

Как говорят опрошенные «Секретом» психологи, одного человека стресс от внутреннего кризиса заставит действовать сосредоточенно и эффективно, а другого оставит беспомощным. Поэтому у одного решения, принятые в таком состоянии, будут правильными, а у другого — нет. Но если речь идёт о кризисе, который связан с невозможностью реализовать себя, на этом «дне» есть шансы понять, куда двигаться и как выходить из ситуации.

Личностный, экзистенциальный, духовный кризис — это формы кризиса идентичности. Если человек, рождённый с задатками предпринимателя, лидера, не реализует свой потенциал, он получает функциональное или эмоциональное расстройство. Это ведёт к расстройствам личности, зависимостям и психосоматике.

Поэтому важно искать занятие или дело, которое приносит удовлетворение и ощущение выполнения важной работы, учиться и развивать новые навыки. Стоит сформировать окружение, которое вас поддержит. Ещё один способ справиться с кризисом — искусство и творчество. Пробуйте изобретать и экспериментировать: креатив улучшает психическое благополучие.

В кризисный момент важно оценить ситуацию со взрослой позиции — отгородившись от эмоций. Подумать, что вы можете сделать здесь и сейчас. Иногда это становится импульсом к новому этапу личностного роста, масштабным изменениям в жизни. Это шанс обратить кризис себе на пользу и выйти из него победителем.

Отлично работает техника «НОРД». Наблюдение — в какой ситуации я нахожусь, что я чувствую, какие мысли мне приходят в голову? Оценка — что эти вводные мне дают, какие возможности и ограничения? Решение — что я могу предпринять для достижения нужного мне результата? Действие — реализовать намеченные шаги. Главное — точно следовать алгоритму, не меняя последовательности и делая минутные паузы между этапами.

Понятие «кризис» часто связано с тем, что привычные схемы в жизни перестали работать и пора создавать новые. Если человек проактивный, ориентирован на познание нового, он переходит на следующий этап или уровень жизни без потрясений. Если же человек живёт по принципу «решаем проблемы по мере их поступления», то «кризис» застаёт врасплох. И часто профессиональные, личностные и семейные кризисы настигают одновременно.

В таком случае разбирайте ситуацию поэтапно: проведите анализ целей, ценностей, найдите внутренние противоречия — они отражаются во фразах «как так получилось, что...», «почему это происходит со мной…». После уточните картину мира — поймите себя и свои возможности. И дальше внедряйте изменения. Важно пройти эти этапы в указанной последовательности, не начинать с последнего. Иначе рискуете совершить те же ошибки, которые привели к кризису. А правильное прохождение кризисных ситуаций всегда приводит к качественно новому уровню жизни.

В целом внутренний кризис и стресс от него — сигнал, что пора менять ситуацию и жизнь. Об этом говорят психологи, и это же показывают истории героев «Секрета». Поэтому прислушайтесь к себе и трезво проанализируйте, что происходит, почему и какие внутренние конфликты психика требует срочно разрешить.

Коллаж: «Секрет фирмы», freepik.com, Unsplash, Unsplash License