В каких случаях лучше перестать соблюдать пост? Список симптомов от врача
Гастроэнтеролог Морозова: проблемы с пищеварением — повод отказаться от поста. Врачи рекомендуют поститься только здоровым людям, но ситуация жёстких ограничений может негативно сказаться и на самом крепком организме. Какие его сигналы не стоит игнорировать, URA.RU перечислила врач-гастроэнтеролог «Инвитро-Приволжье» Наталья Морозова.
Почему нужно прекратить держать пост
По словам Морозовой, отказаться от соблюдения поста нужно в этих случаях:
- ухудшение самочувствия;
- проблемы с пищеварением (боли в животе, изжога, неприятный привкус во рту, газообразование);
- аллергические реакции;
- бессонница, выпадение и ломкость волос;
- излишняя утомляемость.
Кому нельзя поститься
По словам врача-терапевта, д. м. н., профессора РНИМУ им. Н. И. Пирогова Александра Карабиненко, не стоит связываться с пищевыми ограничениями, предусмотренными постом, если у вас:
- тяжёлая форма сахарного диабета;
- тяжёлая форма истощения — индекс массы тела (ИМТ) должен быть 18,5 и выше;
- системные заболевания, особенно на фоне истощения;
- острые и хронические инфекционные заболевания;
- панкреатит и другие болезни ЖКТ;
- патологии сердца;
- повышенное кровяное давление;
- анемия;
- недавно была операция;
- вы беременны.
Как правильно выйти из поста
Важно менять стиль питания постепенно, чтобы организму было проще перестроиться. Если же резко нагрузить пищеварительную систему тяжёлой и жирной пищей, поджелудочной железе придётся несладко.
«В лучшем случае пациент попадёт в хирургическое отделение, в худшем — в реанимацию», — предупредила врач Светлана Малиновская.