Почему в старости становится трудно жевать? Врач назвала 4 причины
Стоматолог Ланцева: затруднённое жевание в старости появляется из-за износа зубов. С возрастом у организма возникает множество проблем, которые в итоге влияют на здоровье и качество жизни. Но если с умом подходить к делу и вовремя обращаться к врачам, то можно сохранить здоровый и бодрый настрой на долгие годы. Специалистка рассказала, почему в старости становится труднее жевать.
Почему становится трудно жевать
Стоматолог-ортопед Александра Ланцева объяснила, почему в старости не получается жевать так же бодро и качественно, как и раньше, пишет «Вечерняя Москва». В этом виноваты:
- изменение состава слюны (её становится меньше);
- износ зубов (первоначальный рельеф стирается);
- потеря зубов (приводит к уменьшению количества подходящих продуктов);
- атрофия челюстной кости (из-за неё сложнее поставить зубные протезы).
Как отсрочить проблемы с жеванием
- Поддержание гигиены полости рта (в том числе регулярные чекапы у врачей и правильный уход за зубами и дёснами).
- Использование зубных протезов (если с родными зубами не повезло, можно установить протезы).
- Диета (с обилием мягких и легкоусвояемых продуктов с необходимыми питательными веществами).
- Гимнастика для челюстных мышц (поможет укрепить их).
Как ухаживать за протезами
Как только стоматологи установят протезы, забывать о них сразу не стоит — эта конструкция хоть и не хитрая, но требует тщательно ухода. Как обслуживать протезы, чтобы не навредить здоровью — читайте в этом материале.